馃 Atenci贸n Psicol贸gica Personalizada
Con un enfoque c谩lido, profesional y centrado en tus necesidades. Basado en la terapia cognitivo-conductual, una de las corrientes m谩s efectivas y respaldadas cient铆ficamente para el tratamiento de diversos malestares emocionales.
Con el objetivo de ofrecer un espacio de escucha activa, contenci贸n y herramientas concretas para que puedas afrontar tus conflictos y mejorar tu calidad de vida.
馃 Para acompa帽arte en tu proceso de cambio.
隆Cuidar tu salud mental tambi茅n es una forma de quererte!
Terapia individual
La terapia individual es un espacio seguro, confidencial y profesional, donde pod茅s explorar tus emociones, pensamientos y comportamientos m谩s profundos. El objetivo es ayudarte a comprenderte mejor, superar dificultades y fortalecer tus recursos personales, brindando herramientas para enfrentar y superar desaf铆os personales.
Orientaci贸n Vocacional y Ocupacional
Es un proceso de acompa帽amiento profesional que te ayuda a descubrir tus intereses, habilidades, valores y posibilidades para elegir una carrera, un oficio o un nuevo rumbo laboral con mayor seguridad y confianza.
Dirigido a:
- Adolescentes que est谩n finalizando el secundario y necesitan elegir una carrera o formaci贸n t茅cnica.
- J贸venes que ya comenzaron una carrera pero est谩n en duda o buscan redireccionarse.
- Adultos que desean reorientar su vida laboral, capacitarse o cambiar de rubro.
- Tercer Edad
驴Qu茅 trabajamos durante el proceso?
-
Autoconocimiento (intereses, fortalezas, personalidad)
-
Informaci贸n sobre carreras, oficios y salidas laborales
-
Exploraci贸n de valores personales y expectativas
T茅cnicas de OVO
-
Toma de decisiones conscientes
-
Proyecto de vida y plan de acci贸n
Modalidad de atenci贸n
-
Duraci贸n: entre 8 y 12 encuentros (seg煤n necesidad)
-
Formato: online y presencial
-
Frecuencia: semanal o quincenal
-
Materiales incluidos: tests, ejercicios pr谩cticos, recursos digitales
Beneficios del proceso
鉁旓笍 Te ayuda a tomar decisiones con mayor seguridad
鉁旓笍 Reduce la ansiedad frente al futuro acad茅mico/laboral
鉁旓笍 Favorece la planificaci贸n y el desarrollo personal
鉁旓笍 Te conecta con opciones reales y actuales del mundo del trabajo
La terapia es una herramienta importante para mejorar la comunicaci贸n y resolver conflictos con uno mismo y con las relaciones.
- Tristeza persistente
- Duelos y p茅rdidas
- Conflictos interpersonales
- Crisis vitales (cambios laborales, de pareja, identidad)
- Necesidad de crecimiento personal
- Ansiedad
- Frustraciones
- Baja Autoestima
- Orientaci贸n en Emprendimientos